ナトリウム 1300 mg分の食品（301〜310）

120 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 10.8
144 mg

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
× 9
20 mg

（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
× 65
16 mg

（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
× 81.3
148 mg

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
× 8.8
390 mg

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
× 3.3
72 mg

（可食部19 gあたり）
高野豆腐
× 18.1
190 mg

（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
× 6.8
555 mg

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
× 2.3
444 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 2.9

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