ナトリウム 1300 mg分の食品（721〜730）

17 mg

（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
× 76.5
59 mg

（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
× 22
106 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 12.3
79 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 16.5
445 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 2.9
103 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 12.6
56 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 23.2
266 mg

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 4.9
14 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 92.9
17 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 76.5

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