ナトリウム 1300 mg分の食品
(831〜840)
11 mg
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
×
118
1 mg
(可食部4 gあたり)
湯葉(干し)
×
1300
52 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
25
4 mg
(可食部30 gあたり)
はるさめ(普通はるさめ、乾)
×
325
28 mg
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
×
46.4
2 mg
(可食部15 gあたり)
米酢
×
650
1 mg
(可食部12 gあたり)
ぶどう(干しぶどう)
×
1300
2 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
650
41 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
×
31.7
22 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
×
59.1
<
1
…
84
…
119
>