ナトリウム 1500 mg分の食品
(281〜290)
517 mg
(可食部110 gあたり)
するめいか(焼き)
×
2.9
212 mg
(可食部45 gあたり)
クロワッサン
×
7.1
338 mg
(可食部72 gあたり)
ライ麦パン
×
4.4
483 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
3.1
69 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
21.7
276 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
×
5.4
46 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
×
32.6
264 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
×
5.7
53 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
×
28.3
77 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
19.5
<
1
…
29
…
119
>