ナトリウム 1500 mg分の食品
(721〜730)
17 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
×
88.2
59 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
×
25.4
106 mg
(可食部280 gあたり)
びんなが(生)
×
14.2
79 mg
(可食部207 gあたり)
ますのすけ(生)
×
19
445 mg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
×
3.4
103 mg
(可食部280 gあたり)
ビート(根、ゆで)
×
14.6
56 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
26.8
266 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
5.6
14 mg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
107
17 mg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
88.2
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1
…
73
…
119
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