ナトリウム 1500 mg分の食品
(801〜810)
3 mg
(可食部15 gあたり)
りんご酢
×
500
27 mg
(可食部150 gあたり)
乳酸菌飲料(乳製品)
×
55.6
7 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
214
4 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
375
35 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
×
42.9
6 mg
(可食部33 gあたり)
さつまいも(蒸し切干)
×
250
3 mg
(可食部18 gあたり)
こんにゃく(精粉)
×
500
22 mg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
68.2
1 mg
(可食部3 gあたり)
トウガラシ(果実、乾)
×
1500
173 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
8.7
<
1
…
81
…
119
>