ナトリウム 1500 mg分の食品（851〜860）

24 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 62.5
1 mg

（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
× 1500
3 mg

（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
× 500
2 mg

（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
× 750
24 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
× 62.5
19 mg

（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
× 78.9
43 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
× 34.9
18 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
× 83.3
1 mg

（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
× 1500
7 mg

（可食部70 gあたり）
油揚げ
× 214

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