ナトリウム 1900 mg分の食品
(101〜110)
170 mg
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
×
11.2
2210 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
×
0.9
1530 mg
(可食部90 gあたり)
干し沖縄そば(乾)
×
1.2
3060 mg
(可食部180 gあたり)
干しうどん(乾)
×
0.6
96 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粒入りマスタード)
×
19.8
80 mg
(可食部5 gあたり)
まだら(でんぶ)
×
23.8
160 mg
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
11.9
208 mg
(可食部13 gあたり)
なす(漬物、しば漬)
×
9.1
240 mg
(可食部15 gあたり)
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
×
7.9
1500 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
1.3
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1
…
11
…
119
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