ナトリウムの含有量（食品）
（341〜350）
16 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
62 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
388 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
2207 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
465 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
150 mg
（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
428 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
11 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
75 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
580 mg
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
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