ナトリウム 370 mg分の食品（1〜10）

11700 mg

（可食部30 gあたり）
精製塩
× 0.03
11700 mg

（可食部30 gあたり）
食塩
× 0.03
11400 mg

（可食部30 gあたり）
並塩
× 0.03
1140 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 0.3
850 mg

（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
× 0.4
640 mg

（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
× 0.6
475 mg

（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
× 0.8
2784 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 0.1
355 mg

（可食部5 gあたり）
塩昆布
× 1
420 mg

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 0.9

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