ナトリウムの含有量（食品）
（381〜390）
17 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
180 mg
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
432 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
81 mg
（可食部35 gあたり）
ゆべし
1633 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
345 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
40 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
66 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
22 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
17 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
<
1
…
39
…
141
>
