ナトリウムの含有量（食品）
（511〜520）
14 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
38 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
102 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
816 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
8 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
72 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
170 mg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
91 mg
（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
62 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
73 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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