ナトリウム 600 mg分の食品
(671〜680)
80 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
7.5
47 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(赤肉、生)
×
12.8
56 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
10.7
5 mg
(可食部10 gあたり)
かぼちゃの種(いり、味付け)
×
120
60 mg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
10
8 mg
(可食部17 gあたり)
鶏卵(卵黄、ゆで)
×
75
37 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
16.2
90 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
6.7
95 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
6.3
145 mg
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
×
4.1
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1
…
68
…
119
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