ナトリウム 600 mg分の食品
(721〜730)
17 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
×
35.3
59 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
×
10.2
106 mg
(可食部280 gあたり)
びんなが(生)
×
5.7
79 mg
(可食部207 gあたり)
ますのすけ(生)
×
7.6
445 mg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
×
1.3
103 mg
(可食部280 gあたり)
ビート(根、ゆで)
×
5.8
56 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
10.7
266 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
2.3
14 mg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
42.9
17 mg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
35.3
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1
…
73
…
119
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