ナトリウムの含有量（食品）
（61〜70）
520 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
50 mg
（可食部2 gあたり）
チリパウダー
625 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
2125 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
72 mg
（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
432 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
480 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
8081 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
1518 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
240 mg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
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