ナトリウムを多く含む食品（可食部100 gあたり）

• 精製塩
  
  39000 mg
• 食塩
  
  39000 mg
• 並塩
  
  38000 mg
• 昆布茶
  
  19000 mg
• 固形コンソメ
  
  17000 mg
• 顆粒風味調味料
  
  16000 mg
• わかめ（カットわかめ）
  
  9500 mg
• 梅干し（塩漬）
  
  8700 mg
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  8100 mg
• あみ（塩辛）
  
  7800 mg
• うめ（梅漬、塩漬）
  
  7600 mg
• かに、加工品（がん漬）
  
  7500 mg
• すけとうだら（すきみだら）
  
  7400 mg
• 塩昆布
  
  7100 mg
• トウバンジャン
  
  7000 mg
• ベーキングパウダー
  
  6800 mg
• わかめ（乾燥わかめ、素干し）
  
  6600 mg
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  6300 mg
• しろさけ（めふん）
  
  5800 mg
• しょうゆ（こいくちしょうゆ）
  
  5700 mg