ナトリウムの少ない食品（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• りょくとう（全粒、乾）
  
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• ぎんなん（ゆで）
  
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• トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
  
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• 米ぬか油
  
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• サフラワー油
  
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• 大豆油
  
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• 調合油
  
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• とうもろこし油
  
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• なたね油
  
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• パーム油
  
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• パーム核油
  
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• ひまわり油
  
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• 綿実油
  
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• やし油
  
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• 落花生油
  
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• ラード
  
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• ショートニング
  
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• 米、水稲全かゆ（半つき米）
  
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• 米、水稲全かゆ（七分つき米）
  
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• 米、水稲全かゆ（精白米）
  
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