ナトリウムの少ない食品
(881〜900位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
42 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)
42 mg
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
42 mg
あしたば(茎葉、ゆで)
43 mg
かぶ(葉、ゆで)
43 mg
たかな(葉、生)
43 mg
かつお(春獲り、生)
43 mg
きはだ(生)
43 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
43 mg
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
43 mg
ぶた、中型種、ばら(脂身つき、生)
43 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
44 mg
うし、和牛、ばら(脂身つき、生)
44 mg
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
44 mg
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
44 mg
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
44 mg
にわとり、成鶏肉(手羽、皮つき、生)
44 mg
がちょう(フォアグラ、ゆで)
44 mg
カステラまんじゅう
44 mg
にじます(海面養殖、生)
45 mg
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