ナトリウムの少ない食品
（1681〜1700位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
1000 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
1000 mg
チーズスプレッド
1000 mg
大麦（大麦めん、乾）
1100 mg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
1100 mg
ひのな（甘酢漬）
1100 mg
めざし（生）
1100 mg
みりん干し（かたくちいわし）
1100 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
1100 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
1100 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
1100 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
1100 mg
プロセスチーズ
1100 mg
しょうが（漬物、甘酢漬）
1200 mg
だいこん（漬物、べったら漬）
1200 mg
しろさけ（新巻き、生）
1200 mg
さくらえび（素干し）
1200 mg
ほたるいか（つくだ煮）
1200 mg
チリソース
1200 mg
フレンチドレッシング
1200 mg
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