ナトリウム 100 mg分の果実類

2784 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 0.04
186 mg

（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
× 0.5
900 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 0.1
432 mg

（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
× 0.2
360 mg

（可食部18 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
× 0.3
168 mg

（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
× 0.6
96 mg

（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
× 1
5 mg

（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
× 20
4 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
× 25
23 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
× 4.3

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