ナトリウム 1200 mg分の果実類

2784 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 0.4
186 mg

（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
× 6.5
900 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 1.3
432 mg

（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
× 2.8
360 mg

（可食部18 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
× 3.3
168 mg

（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
× 7.1
96 mg

（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
× 12.5
5 mg

（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
× 240
4 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
× 300
23 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
× 52.2

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