ナトリウム 120 mg分の果実類
（11〜20）
1 mg
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
×
120
11 mg
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
×
10.9
1 mg
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
×
120
2 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
×
60
2 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
×
60
2 mg
（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
×
60
2 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
×
60
3 mg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
×
40
12 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
×
10
8 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
×
15
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1
2
…
10
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