ナトリウム 120 mg分の果実類
（21〜30）
1 mg
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
×
120
15 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
×
8
11 mg
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
×
10.9
11 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
×
10.9
9 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
13.3
13 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
×
9.2
9 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
×
13.3
20 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
×
6
9 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
×
13.3
1 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
×
120
<
1
2
3
…
10
>
