ナトリウム 1500 mg分の果実類
2784 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(塩漬)
×
0.5
186 mg
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
8.1
900 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(調味漬)
×
1.7
432 mg
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
×
3.5
360 mg
(可食部18 gあたり)
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
×
4.2
168 mg
(可食部16 gあたり)
オリーブ(ピクルス、グリーン)
×
8.9
96 mg
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
×
15.6
5 mg
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
×
300
4 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
375
23 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
×
65.2
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1
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10
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