ナトリウムを多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
梅干し（塩漬）
8700 mg
うめ（梅漬、塩漬）
7600 mg
うめ（梅びしお）
3100 mg
梅干し（調味漬）
3000 mg
うめ（梅漬、調味漬）
2700 mg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
2000 mg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
1400 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
640 mg
パイナップル（砂糖漬）
58 mg
うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
35 mg
ぶどう（ジャム）
18 mg
あんず（ジャム、低糖度）
18 mg
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
15 mg
あんず（乾）
15 mg
ぶんたん（ざぼん漬）
13 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
12 mg
ぶどう（干しぶどう）
12 mg
いちご（ジャム、低糖度）
12 mg
ココナッツ（ココナッツウォーター）
11 mg
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
11 mg
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