ナトリウムの少ない果実類
（141〜157位）
（可食部100 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
12 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
12 mg
ぶんたん（ざぼん漬）
13 mg
あんず（乾）
15 mg
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
15 mg
あんず（ジャム、低糖度）
18 mg
ぶどう（ジャム）
18 mg
うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
35 mg
パイナップル（砂糖漬）
58 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
640 mg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
1400 mg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
2000 mg
うめ（梅漬、調味漬）
2700 mg
梅干し（調味漬）
3000 mg
うめ（梅びしお）
3100 mg
うめ（梅漬、塩漬）
7600 mg
梅干し（塩漬）
8700 mg
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