ナトリウム 100 mg分の肉類
（91〜100）
34 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
×
2.9
84 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
×
1.2
53 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
×
1.9
47 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
×
2.1
24 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
×
4.2
52 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
×
1.9
49 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
×
2
87 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
×
1.1
80 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
1.3
47 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
×
2.1
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1
…
10
…
15
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