ナトリウム 100 mg分の肉類
（121〜130）
78 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
×
1.3
46 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.2
50 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
×
2
122 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
×
0.8
73 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
×
1.4
74 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
×
1.4
59 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
×
1.7
17 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
×
5.9
59 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
×
1.7
56 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
×
1.8
<
1
…
13
14
15
>
