ナトリウム 100 mg分の肉類（131〜140）

• 

  76 mg

  （可食部210 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 1.3
• 

  28 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 3.6
• 

  63 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 1.6
• 

  16 mg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  × 6.3
• 

  65 mg

  （可食部203 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 1.5
• 

  11 mg

  （可食部38 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  × 9.1
• 

  12 mg

  （可食部40 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  × 8.3
• 

  9 mg

  （可食部35 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 11.1
• 

  13 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 7.7
• 

  5 mg

  （可食部20 gあたり）

  にわとり（皮、むね、生）
  × 20