ナトリウム 100 mg分の肉類
(41〜50)
6 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
16.7
87 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
1.1
29 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
3.4
23 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
4.3
26 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
3.8
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
2.9
51 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
2
48 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
2.1
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
2.9
84 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
1.2
<
1
…
5
…
15
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