ナトリウム 1200 mg分の肉類（121〜130）

78 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
× 15.4
46 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 26.1
50 mg

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
× 24
122 mg

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 9.8
73 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 16.4
74 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
× 16.2
59 mg

（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 20.3
17 mg

（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
× 70.6
59 mg

（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
× 20.3
56 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 21.4

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