ナトリウム 1200 mg分の肉類
(31〜40)
62 mg
(可食部100 gあたり)
くじら(赤肉、生)
×
19.4
27 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
44.4
37 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
32.4
6 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
200
91 mg
(可食部149 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(赤肉、生)
×
13.2
30 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
40
42 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
28.6
8 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
150
84 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
14.3
148 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
8.1
<
1
…
4
…
15
>