ナトリウム 1200 mg分の肉類
(41〜50)
6 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
200
87 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
13.8
29 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
41.4
23 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
52.2
26 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
46.2
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
34.3
51 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
23.5
48 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
25
35 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
34.3
84 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
14.3
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1
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5
…
15
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