ナトリウム 600 mg分の肉類
(21〜30)
77 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
×
7.8
38 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
×
15.8
73 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
8.2
16 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
37.5
23 mg
(可食部30 gあたり)
うし(ヒモ、生)
×
26.1
21 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
28.6
145 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
4.1
53 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
11.3
86 mg
(可食部132 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(赤肉、生)
×
7
38 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
15.8
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3
…
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