ナトリウム 100 mg分の乳類
（21〜30）
22 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
×
4.5
11 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
×
9.1
36 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
2.8
48 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
×
2.1
32 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
×
3.1
78 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
×
1.3
37 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
×
2.7
54 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
×
1.9
90 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
×
1.1
83 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
×
1.2
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1
2
3
4
5
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