ナトリウム 1200 mg分の乳類
（21〜30）
22 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
×
54.5
11 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
×
109
36 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
33.3
48 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
×
25
32 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
×
37.5
78 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
×
15.4
37 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
×
32.4
54 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
×
22.2
90 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
×
13.3
83 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
×
14.5
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1
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3
4
5
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