ナトリウム 1200 mg分の乳類（31〜40）

83 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 14.5
75 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 16
75 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 16
43 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 27.9
27 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 44.4
62 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 19.4
60 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 20
53 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 22.6
45 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 26.7
41 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 29.3

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