ナトリウム 1200 mg分のきのこ類
（1〜10）
425 mg
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
×
2.8
63 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
×
19
53 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
×
22.6
9 mg
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
×
133
1 mg
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
×
1200
2 mg
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
×
600
2 mg
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
×
600
1 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
×
1200
3 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
×
400
3 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
×
400
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1
2
3
>
