ナトリウム 1500 mg分のきのこ類（1〜10）

425 mg

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 3.5
63 mg

（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
× 23.8
53 mg

（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
× 28.3
9 mg

（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
× 167
1 mg

（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
× 1500
2 mg

（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
× 750
2 mg

（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
× 750
1 mg

（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
× 1500
3 mg

（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
× 500
3 mg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
× 500

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