ナトリウム 1900 mg分のきのこ類
(1〜10)
425 mg
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
×
4.5
63 mg
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
×
30.2
53 mg
(可食部41 gあたり)
まつたけ(水煮缶詰)
×
35.8
9 mg
(可食部15 gあたり)
きくらげ(乾)
×
211
1 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(乾)
×
1900
2 mg
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
×
950
2 mg
(可食部28 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)
×
950
1 mg
(可食部10 gあたり)
マッシュルーム(生)
×
1900
3 mg
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
633
3 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(乾)
×
633
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1
2
3
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