ナトリウムの含有量（種実類）
60 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
37 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
23 mg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
22 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
38 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
14 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
13 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
12 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
2 mg
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
5 mg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
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