ナトリウム 120 mg分の種実類
60 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
×
2
37 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
×
3.2
23 mg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
×
5.2
22 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
×
5.5
38 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
×
3.2
14 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
×
8.6
13 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
×
9.2
12 mg
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
×
10
2 mg
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
×
60
5 mg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
×
24
<
1
2
>
