ナトリウムの含有量（いも及びでん粉類）
（21〜30）
2 mg
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
2 mg
（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
-
（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
-
（可食部10 gあたり）
とうもろこしでん粉
-
（可食部10 gあたり）
キャッサバでん粉
1 mg
（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
1 mg
（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
1 mg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
3 mg
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
2 mg
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
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