ナトリウムの少ないいも及びでん粉類（可食部100 gあたり）

• さといも（球茎、生）
  
  Tr
• さといも（球茎、水煮）
  
  1 mg
• やつがしら（球茎、生）
  
  1 mg
• やつがしら（球茎、水煮）
  
  1 mg
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  1 mg
• じゃがいも（塊茎、蒸し）
  
  1 mg
• じゃがいも（塊茎、水煮）
  
  1 mg
• キャッサバでん粉
  
  1 mg
• さつまいもでん粉
  
  1 mg
• とうもろこしでん粉
  
  1 mg
• きくいも（塊茎、生）
  
  2 mg
• こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
  
  2 mg
• じゃがいも（フライドポテト）
  
  2 mg
• くずでん粉
  
  2 mg
• かたくり粉
  
  2 mg
• くずきり（ゆで）
  
  2 mg
• さといも（球茎、冷凍）
  
  3 mg
• ながいも（塊根、生）
  
  3 mg
• ながいも（塊根、水煮）
  
  3 mg
• 小麦でん粉
  
  3 mg