ナトリウム 120 mg分の野菜類
972 mg
(可食部18 gあたり)
ザーサイ(漬物)
×
0.1
880 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
×
0.1
2380 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
0.05
3510 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
×
0.03
520 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
×
0.2
460 mg
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
×
0.3
5985 mg
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
×
0.02
400 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
×
0.3
380 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
×
0.3
170 mg
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
×
0.7
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1
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