ナトリウムの少ない野菜類
(301〜320位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
1000 mg
みずかけな(塩漬)
1000 mg
わさび(わさび漬)
1000 mg
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
1100 mg
ひのな(甘酢漬)
1100 mg
しょうが(漬物、甘酢漬)
1200 mg
だいこん(漬物、べったら漬)
1200 mg
だいこん(漬物、守口漬)
1400 mg
はやとうり(塩漬)
1400 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
1500 mg
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
1500 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
1600 mg
なす(漬物、しば漬)
1600 mg
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
1700 mg
しろうり(漬物、奈良漬)
1700 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
1700 mg
なす(漬物、からし漬)
1900 mg
だいこん(漬物、福神漬)
2000 mg
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
2100 mg
たかな(たかな漬)
2300 mg
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