ナトリウムの少ない野菜類
(321〜326位)
(可食部100 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
2600 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
2700 mg
しょうが(漬物、酢漬)
2800 mg
やまごぼう(みそ漬)
2800 mg
だいこん(漬物、みそ漬)
4400 mg
ザーサイ(漬物)
5400 mg
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