ナトリウムの含有量(野菜類)
(ナ行) (11〜20)
13 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
2 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
2 mg
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
10 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
6 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
1 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、ゆで)
1 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
6 mg
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
29 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
30 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
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