ステアリン酸を多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
あまだい（焼き）
110 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
100 mg
ぼら（生）
100 mg
いわな（養殖、生）
100 mg
あいなめ（生）
100 mg
べにざけ（生）
96 mg
おいかわ（生）
96 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
96 mg
ほっけ（生）
94 mg
しろさけ（生）
94 mg
ほっけ（開き干し）
93 mg
はぜ（甘露煮）
93 mg
あわび（塩辛）
91 mg
昆布巻きかまぼこ
90 mg
かつお（加工品、塩辛）
89 mg
ひらめ（養殖、生）
87 mg
しらす干し（半乾燥品）
86 mg
バラクータ（生）
85 mg
たかさご（生）
83 mg
かつお（加工品、角煮）
83 mg
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