ステアリン酸の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
910 mg
あんこう（きも、生）
1000 mg
まさば（加工品、開き干し）
1000 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
1000 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1100 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
1600 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
1700 mg
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